甜甜的養生甜湯,涼涼喝、熱熱吃都好。
安慰自己,這樣的甜點應該也比較不會讓孕婦發胖太快,能胖寶寶就好XD

煮甜湯類的時候,我喜歡多加一點糖、煮得甜一點,水少一點。這樣一來能入味、二來可以保存比較久。
這樣要喝的時候,取甜滋滋的料和濃稠少少的湯汁,
再視喜好或心情,另外酌量加冷熱開水成甜湯。

最後也可以放入一匙同樣煮很久的蜜紅豆~成了一碗營養美味的甜湯!  

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